Assertivité,
de quoi parlez-vous ?
![]() Ce n’est pas un terme facile à caser dans une conversation, ce n’est pas non plus le dernier mot à la mode, non, c’est une attitude, un comportement… |
Du coup, qu’est ce que c’est ? Et comment avoir un comportement autre que tous ceux-là ? D’abord, ce n’est pas une technique de type « boite à outil » qu’on peut utiliser dès qu’on en a besoin. Ce serait trop facile ! C’est une attitude, un comportement qui nécessite un travail sur soi, un développement personnel suffisant avec soi-même pour pouvoir être assertif avec les autres. S’affirmer, cela veut dire, se donner des droits, ceux-là même qu’on donne aux autres, enfin, surtout à ceux qui s’affirment… Je me reconnais ces droits tout autant que je les reconnais aux autres car je vaux autant qu’eux ! Je m’estime autant que les autres, j’ai de l’estime pour moi et pour les autres dans le respect de « ma carte du monde » et de celle des autres. L’assertivité permet de nous positionner dans un rapport « gagnant-gagnant » avec les autres : on gagne en s’affirmant et les autres gagnent dans une relation saine et authentique. On ne peut pas agir directement sur les autres mais on peut s’améliorer soi même pour agir « par ricochet » sur les autres… C’est comme utiliser une « force tranquille » qui au fur et à mesure, dans le temps, va modifier la relation que les autres ont avec nous… L’attitude assertive améliore la qualité de la relation et la compréhension mutuelle tout en mettant en place un cercle vertueux. Une communication assertive ne sera jamais agressive, elle utilisera le « JE » de la communication non violente plutôt que le « TU » qui tue… Vous comprenez aisément que nulles relations positives et durables ne peuvent être construites sur le socle de ces attitudes ! ! L’assertivité est « une compétence de vie » qui vous permet de vous développer tout en développant des relations saines et durables avec les autres ! Alors, pourquoi hésitez plus longtemps ? Parce que c’est plus facile à dire qu’à faire, me direz-vous ? Et, oui, si c’était facile, non seulement cela se saurait mais en plus, ce comportement serait plus répandu qu’il ne l’est aujourd’hui… Voici quelques pistes qui vous aideront à progresser dans cette voie : Voilà, un « tout petit pas pour vous », un grand pas pour « la relation aux autres » ! ! Contactez-Moi, j’ai besoin d’informations sur l’assertivité >>> Pour en savoir +Commençons par « ce que n’est pas l’assertivité »…
Tout d’abord pour être assertif, encore faut-il s’affirmer soi-même !
En quoi est-ce que l’assertivité peut-elle nous aider dans nos relations aux autres ?
A la différence des autres comportements, l’assertivité permet d’établir des relations de confiance avec les autres, en effet :
La manipulation est un comportement moins répandu, quoique dans les arcanes du pouvoir, on le trouve tapi…le manipulateur est plus difficile à débusqué même si certains signes ne trompent pas …le manipulateur vous « brosse dans le sens du poil », vous flatte pour obtenir de vous ce qu’il veut (et que vous ne voudriez pas si vous vous en aperceviez….). Il prétend agir dans votre intérêt et vous rend dépendant de lui à long terme…C’est un comportement insidieux qui entraine non seulement du mépris mais aussi des trahisons et une dévalorisation de soi.
Par où commencer ?
Colette BESSON pour ISRI, tous droits réservés