des tests, des exercices et des outils gratuits

 

Risques Psychosociaux ISRI Faire le point (outil INRS)Des tests, des exercices et des outils gratuits pour se situer, situer les autres et son entreprise…

Les tests et outils que vous pourrez découvrir dans cette rubrique permettent, par exemple, de diagnostiquer la qualité sociale de votre organisation, d’évaluer votre intelligence émotionnelle, votre leadership, votre assertivité ou encore, de situer votre personnalité au sein d’une équipe ; et bien d’autres choses, aussi. Attention, la plupart des documents de cette page font l’objet d’une soumission avant le téléchargement : nom, prénom et courriel.

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Animatique :

Efficacité professionnelle :

Leadership :

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Risques Psychosociaux ISRI - Batir une communaute (jeu de role) - CDGAI - Vignette

Bâtir une communautéPDF image ISRI

Faute d’employer une taxinomie rigoureuse, l’utilisation d’un vocable identique est souvent perçue différemment d’une personne à l’autre : les référents se différencient, les divergences attisent incompréhensions, incomplétudes, conflits. Tout dynamicien de groupe expérimenté connaît le morcellement de groupes par opposition interne due aux divergences de sens. Ce jeu de rôles est proposé pour s’entraîner à l’animation de groupes. Ce livret est un outil dʼéducation permanente réalisé avec le soutien de la Fédération Wallonie-Bruxelles.

Animatique ISRI - Livret L'animateur dans tous ses états

L’animateur dans tous ses étatsPDF image ISRI

L’intention de cet outil : sensibiliser aux concepts d’éthique et de déontologie dans le rôle d’animateur, susciter une réflexion, une discussion, ou un débat sur des prises de position éthiques ou déontologiques, s’exercer au travail en groupe.

Risques Psychosociaux ISRI - Faire le point

Faire le point, un outil pour évaluer les risques psychosociaux

Cet outil, sous la forme d’une grille Excel, fournit des clés de compréhension et des pistes d’actions pour prévenir les Risques Psychosociaux.
Il aide à l’intégration des RPS dans le document unique. En outre, il fournit des indications et des pistes pour faciliter l’élaboration d’un plan d’action.

Animatique ISRI - Démarrer une session de formation

Animatique : Démarrer une session de formation

Le démarrage d’une session de formation constitue généralement un moment crucial dans la conduite d’un groupe et on sait que les actes d’animation posés à ce moment sont susceptibles d’impacter fortement la suite des travaux. L’auteur décris, modélise et compare trois postures pour déboucher sur l’introduction de propositions méthodologiques
centrées sur la troisième. 

Animatique ISRI - Outils et exercices structurés

Animatique : Outils & exercices

D’autres exercices, outils et principes ici

Animatique ISRI - cartes cognitives - Les 3 temps de l'acte réfléchi - Carte exemple RECTO-VERSO

Animatique : exemple de mise en œuvre avec un jeu de carte

Voici un exemple d’outil construit en animatique. Dans le cadre de l’apprentissage à l’apprentissage, ISRI utilise un jeu de 44 cartes cognitives. Testées dans un contexte particulier (milieu carcéral) auprès d’un public sous main de Justice, l’utilisation de ces cartes fait ses preuves depuis 1997. L’application au cours des formations (de tous types) vous est gracieusement dévoilé ici.

Test - Questionnaire liminaire Notation Sociale - Vignette

Questionnaire d’évaluation de la qualité sociale des Organisations
(accès restreint)

ISRI dispute l’idée d’une construction réciproque et interactive de l’individu avec l’organisation. Ainsi, nos méthodologies portent sur les relations entre les personnes et les interactions qui s’établissent et se structurent grâce à la pensée et à l’action de la personne au sein de l’organisation.
(Pour les abonnés à la Lettre, uniquement, insérez le mot de passe reçu par courriel)

Test Evaluation de la résistance au changement ISRI

Évaluation de vos collaborateurs envers le changementPDF image ISRI

Des perceptions différentes entraînent des comportements différents qui resteront différents tout au long du processus de changement. Tenir compte des perceptions de chacun aide à réduire la résistance. Il est inutile d’avoir une stratégie pour chaque collaborateur mais l’astuce consiste à confier à chacun un rôle qui lui convient !

Test Diagnostic des difficultés potentielles au changement ISRI

Diagnostic des difficultés potentielles au changementPDF image ISRI

Aujourd’hui, la pérennité de votre organisation dépend de votre aptitude à créer un environnement de travail où le changement est prévu, accepté et récompensé. Ce diagnostic vous permet d’évaluer vos stratégies, notamment celles visant la communication et les relations interpersonnelles.

Tests Risques Psychosociaux ISRIFRANCE de Gaulejac-Mercier

Risques Psychosociaux : test symptomatologique de Gaulejac-MercierPDF image ISRI

Lorsque vous aurez répondu à ce test vous serez en mesure d’évaluer votre ressenti au regard des pressions que vous pouvez subir dans le cadre de votre activité professionnelle.

Test exercice sur les schémas émotionnels - Risques psychosociaux ISRI

Transformez vos Schémas Émotionnels négatifsPDF image ISRI

Vous avez envie de modifier vos schémas émotionnels négatifs ? Cet exercice, tiré du livre de Tara Bennett-Goleman, L’alchimie des émotions, est un outil PUISSANT pour y parvenir.
Suivez-le à la lettre, il va vous permettre de vous familiariser avec les signes caractéristiques de vos schèmes émotionnels négatifs, puis grâce à la prise de conscience que vous en aurez, de vous en libérer.

Risques Psychosociaux ISRI - Souffrance au travail (CDGAI ) - Vignette

Souffrance au travailPDF image ISRI

Cet outil éducatif propose une réflexion sur la création de dynamiques collectives au sein des organisations afin de prévenir la souffrance au travail.
L’augmentation des formes de souffrance au travail contemporaines (risques psychosociaux et troubles musculo-squelettiques) s’étendent aujourd’hui au-delà des murs de l’entreprise marchande, la distinction entre secteurs privé, public et associatif devenant de plus en plus fine..

Risques Psychosociaux ISRI - Souffrance au travail (rétablir le dialogue) - CDGAI - Vignette

Travail contemporain, rétablir le dialoguePDF image ISRI

Ce livret propose de prolonger la réflexion sur la création de dynamiques collectives au sein des organisations afin de prévenir la souffrance. Alimenté par une expérience de psychologue du travail en entreprise et en consultations avec des travailleurs en souffrance, il a pour but de fournir des pistes d’action à toute personne désireuse d’entamer des démarches collectives de changement des situations de travail créant de la souffrance.

Risques Psychosociaux ISRI - Souffrance au travail (la fiction, une réalité) - CDGAI - Vignette

Souffrance au travail : la fiction, une réalité ?PDF image ISRI

Basé sur un fait divers, Paul, employé de banque, est poussé à bout par sa société. Il commettra un double assassinat suivi d’un suicide.
Ce livret est un outil d’éducation permanente réalisé par le Centre de Dynamique des Groupe et d’Analyse Institutionnelle (université de Liège), avec le soutien du Ministère de la Fédération Wallonie-Bruxelles..

Risques Psychosociaux isri france - STRESS-TEST

Stress-TestPDF image ISRI

Voici un test vous permettant de faire un premier point de votre état de stress. Le Stress-Test comprend deux parties

  • j’évalue mes stresseurs
  • j’évalue mon stress

Vous pouvez faire aussi le de l’ARACT Haute-Normandie

Risques Psychosociaux ISRI - Le sentiment d'incompétence - CDGAI - Vignette

Le sentiment d’incompétencePDF image ISRI

Certaines personnes peuvent avoir le sentiment d’être incompétentes, sans capacité, d’être nulles, incapables, voire idiotes, de se sentir disqualifiée.
D’où provient ce sentiment ?
Ce livret est un outil d’éducation qui s’attarde sur la disqualification (plus précisément le sentiment d’incompétence) et sur sa construction sociale
s.

Risques Psychosociaux ISRI - La résolution des conflits - CDGAI - Vignette

La résolution de conflitsPDF image ISRI

Ce livret éclaire d’une façon un peu différente la résolution de conflits, en empruntant des notions à différentes disciplines avec lesquels tous ne sont pas nécessairement familiarisés – notamment l’éthologie.
Il propose de reculer d’un pas et d’observer un panorama de la résolution du conflit, en alliant des exemples venant des animaux, des enfants et des adultes, ainsi que des situations en provenance de la fiction narrative
.

Test Exercice sur l'Ethique ISRIFRANCE

Exercice sur l’ÉthiquePDF image ISRI

Voici un exercice UNIQUE en son genre. Il s’agit d’un mode opératoire pour évaluer une situation précise et contextualisée au regard de l’éthique. Il analyse une situation ou une action, tel un projet ou un diagnostic de la qualité sociale de votre organisation…, pour amener à vous interroger sur les valeurs, à confronter les différents discours en jeu et vous permettre de réfléchir sur les comportements à adopter.

Animatique ISRI - Livret Deontologie medias et animations (ethique - exercice) - vignette

Déontologie, médias et animationsPDF image ISRI

Cet outil ouvre au questionnement éthique et déontologique dans leur dimension professionnelle.
En clair, l’auteure souhaite nous atteler aux concepts d’éthique et de déontologie et ce, plus particulièrement, dans deux domaines :
les médias et l’animation de groupes.

Test du leadership ISRI FRANCE vignette

Test du Leadership :PDF image ISRI

Le test du Leadership est conçu pour éclairer objectivement vos modes relationnels. C’est un exercice d’auto-évaluation et d’évaluation.
Il est d’auto-évaluation parce qu’il permet de se juger et de comparer ce que nous sommes réellement avec ce que nous souhaiterions être.
Il est d’évaluation parce qu’il permet de connaître l’appréciation d’une autre personne de confiance et qui vous connaît (très) bien.

Test de Gordon Vignette (ISRI FRANCE)

Test de GordonPDF image ISRI
Êtes-vous assertif(ve) ? :

Le test de GORDON est un inventaire de personnalité. Son objectif est d’appréhender la structure psychique et les traits caractéristiques de la personnalité d’un individu.
Cela peut être très utile dans de nombreux domaines, notamment pour communiquer de manière assertive, ou quelque soit les raisons, notamment s’agissant de la découverte de soi.

Test des états du Moi fonctionnel (égogramme 2)

Egogramme 2PDF image ISRI
Tests des états fonctionnels du Moi :

Ces tests ont pour but de réfléchir sur la structure de votre personnalité en termes d’états du Moi fonctionnels : parent-enfant-adulte car l’égogramme traduit, aussi, comment nous nous percevons !

Test des états du Moi fonctionnel ISRI

Egogramme 1PDF image ISRI
Tests des états fonctionnels du Moi :

Créé par J. Dusay, l’égogramme établit la structure de personnalité dominante à partir de 3 états du Moi, l’état Parent, Adulte et Enfant construits dans l’enfance et qui structurent notre personnalité. L’état dominant ainsi émergé donne des éléments de compréhension de nos comportements, de nos réactions et de notre manière de communiquer.

Test du tempérament ISRI

Test du tempérament PDF image ISRI

Un employeur recrute une personne avec ses aptitudes, son vécu, ses qualités et ses défauts, ses traits de caractère et sa culture propre. Mais aussi, ses qualités humaines, ses goûts, ses motivations. Il est donc important pour lui de savoir à qui il a affaire, connaître en détail vos compétences et vos savoir-faire, votre savoir-être. Voici un test pour évaluer votre comportement en société. Il est destiné à mieux vous connaître.

Test des consignes ISRI

Test des consignes PDF image ISRI

Cet exercice a pour but de vérifier votre capacité à bien observer les instructions qui vous sont données aussi bien dans votre vie de tous les jours que dans les situations professionnelles.

Pour obtenir des explications suivre ce lien.

 

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